QI GONG RELAXATION TAI CHI CHUAN

 

Le Tai Chi Chuan et le Chi kong renforcent l’énergie vitale, la capacité de concentration, la psychomotricité, et harmonisent l’esprit.

Le Qi Gong se présente sous forme de mouvements alternant tensions et relâchements accompagnés de la respiration.

Le Tai Chi enseigné est un enchaînement de 108 mouvements pratiqués debout et en lenteur dans le même esprit que le Chi Kong.

Les cours hebdomadaires s’adressent à un public adulte.

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Qi gong

 

 

 

 

Date de dernière mise à jour : 16/08/2021